L’aventure du bébé qui naît

Accueillir un nouveau-né bouleverse tout, entre joie immense, questions sans fin et parfois un brin d’inquiétude sur comment expliquer ce miracle aux plus petits. Tu ressens sûrement cette envie de

Est-il possible de courir enceinte ?

Grossesse et activité physique te semblent parfois incompatibles, surtout quand il s’agit de la course, alors que tu ressens ce besoin de rester en forme et de préserver ton bien-être.

Le rôle des hormones

Équilibre fragile, émotions en montagnes russes, fatigue imprévisible… Quand tu te sens dépassée par les changements de ton corps ou les réactions de tes enfants, c’est souvent le fruit d’un

Peut-on prendre un bain enceinte ?

Quand le ventre s’arrondit et que le quotidien s’accélère, savourer un moment pour soi devient une véritable pause douceur. Entre fatigue et petits maux, tu rêves d’un instant détente sans

L’accouchement physiologique

Envie d’une expérience vraie, où chaque moment compte et où tu te sens actrice de ta naissance ? Parfois, la pression des protocoles médicaux efface la magie et la confiance

Peut-on mettre du vernis enceinte ?

Envie de prendre soin de toi pendant la grossesse sans t’inquiéter pour la sécurité de ton bébé ? Entre envie de féminité et vigilance face aux composants des vernis, il n’est

De quel côté dormir enceinte ?

Quand la fatigue s’accumule et que chaque nuit devient un défi, trouver la position idéale pour dormir enceinte change tout. Tu ressens ce besoin de confort absolu, de soutien au

Réparer un premier accouchement

Renaissance après un premier accouchement difficile, ton corps et ton esprit réclament douceur et compréhension. Fatigue, doutes et émotions intenses s’invitent souvent dans le quotidien, laissant parfois une impression de

Peut-on faire l’amour enceinte ?

Entre envies changeantes, corps qui évolue et questions intimes, la grossesse bouleverse la vie amoureuse et laisse souvent place à des doutes sur la sécurité et le plaisir de faire

Le retour précoce à la maison

Après la naissance, le retour à la maison peut sembler à la fois magique et déstabilisant. Entre fatigue, organisation à repenser et besoin de soutien, tu ressens sûrement ce mélange